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統合失調症治療薬、死亡例も [健康]

ヤンセンファーマ社の統合失調症治療薬「ゼプリオン」の使用後に死亡した患者が、昨年11月の販売開始から4か月半で17人に上っていることがわかった。
薬との因果関係は不明だが、同社は、医療機関に注意を呼びかけている。
ヨミドクターより)


もし、処方されていたら担当医に確認した方が良さそうですね。





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ストレス耐性の心理テスト [健康]

ストレス耐性がわかる心理テストがあるようです。

Q.節分の掛け声といえば「鬼は外ー、福は内ー」ですが、「鬼」と聞いて思い浮かべる物語は?
A.
1.桃太郎
2.渡る世間は鬼ばかり
3.ゲゲゲの鬼太郎
4.泣いた赤鬼
解答はマイナビウーマン

解いてみましたけど、当たっている気がする。。





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入眠に効果あったノンアルコールビール [健康]

ノンアルコールビールを飲むことで寝つきが良くなり、不安感を減らせることが、アメリカの医学公共図書館『Pub Med』にて、発表されました。
美レンジャーより)

効果がある理由は、ビールの主要成分であるGABAだとか。

となるとGABA入りの食事を心がければ入眠に効果があるのかな。


GABAを配合


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冬うつ、対策は日光浴 [健康]

季節性うつ病の対策は、単純です。
予報で晴れると分かっている日の朝は頑張って早起きし、十分に日光浴をしてください。
冬うつには、典型的なうつ病の治療が効果を示しません。
逆に光を浴びるだけで、すぐに改善が期待できます。
WooRis(ウーリス)より)

意外と冬うつの対策は簡単なんですね。

でも早起きは辛い。



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プラセンタの効果の真実は? [健康]

プラセンタという成分があるわけではなく、あくまで、ただの抽出液がプラセンタと呼ばれているだけということです。
事実、プラセンタにのみ含まれ、若さを保ったり、健康を増進するために有効な際立った成分というものはありません。
ビジネスジャーナルより)

効果が無いようですね。

プラセンタと何かを融合させると効果があるのかな。











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目のむくみをとる方法 [健康]

目のむくみをとる方法は、

1.ビタミンCやレチノール(ビタミンA)が含まれているクリームを塗ることで、コラーゲンの生成をうながし、目のむくみを改善
2.睡眠不足は、血行不良となるので、目にクマができたり、目がむくんだりします
⇒よく寝る
3.水分不足になると、腎臓が尿を作る働きをするために、水分を体内に保持しようとします。結果、尿が出ないのでむくんだままとなります。
⇒水分補給
4.塩分の摂り過ぎもむくみの原因
⇒減塩
5.頭が心臓よりも高い位置でなければ、血のめぐりに影響してむくんでしまいます。
⇒自分に合う枕を使う
6.アレルギーを持っている場合にも目はむくみます
⇒アレルギーを引き起こす原因を調べる
(参考:WooRis(ウーリス)より)


日常生活を気を付ければ目のむくみも無くなりますね。




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仕事うつの対処法 [健康]

前問で"仕事うつ"と感じることが「ある」と答えたグループで「十分に休憩がとれている」と回答した人は38%にとどまったのに対し、"仕事うつ"と感じることが「ない」と答えたグループにおいては68%と約7割にのぼった。
マイナビニュースより)

休憩時間を長くとるわけではなく、

質の高い休憩をとることだとか。

満足いく休憩の1つとしてコーヒーを飲むのもいいみたいですね。





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睡眠不足だと太る理由 [健康]

睡眠不足になると、高カロリーのジャンクフードへの欲求が高まることが明らかになったのだ。
ロケットニュース24より)

欲求が高まってもジャンクフードを食べなければ問題なし!?

でも食欲だから、なかなか勝てないですね。


睡眠不足の解消に安眠グッズ

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肝臓、こんな症状に注意 [健康]

健康の、そして美容のためにも重要な役割を果たしている肝臓。「何となく体調が悪い」、その症状は、肝臓のSOSかもしれません。
gooニュースより)


「肌色の変化」
「肌のかゆみや敏感肌」
「おなかの変化」
「疲れ」
があったら、肝臓が訴えているかもしれないとのこと。

早めにお医者さんに診てもらう方が良いですね。





タグ:肝臓 注意 症状
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SARS類似ウイルスの死者11人に、WHO発表 [健康]



SARSウイルスに似た新型コロナウイルス「hCoV-EMC」による11番目の死者が出たというので、

怖いですね。

サーズはかなり猛威を振るっていましたが、

今回のはどうなんだろう。



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